Приднестровье переходит на зимнее время: когда переводить часы

21 октября 2025 14:34

123

0

Новости Общество

Главный редактор

Приднестровье

В ночь с субботы на воскресенье, с 25 на 26 октября, жители Приднестровья переведут стрелки часов на один час назад. Таким образом, республика официально перейдёт на зимнее время, следуя многолетней традиции сезонной корректировки.

Переход на зимнее время ежегодно осуществляется для того, чтобы оптимизировать использование светового дня в холодный период года, когда солнце встаёт позже, а темнеет раньше.

Почему время переводят

Смена времени — это не просто формальность, а инструмент регулирования энергетических и социальных процессов. Перевод стрелок позволяет населению лучше адаптироваться к изменяющимся условиям освещённости и температурного режима.

Эксперты отмечают, что зимнее время помогает снизить потребление электроэнергии в вечерние часы, уменьшает нагрузку на энергосистему и способствует более рациональному использованию дневного света.

Кроме того, переход способствует синхронизации деловой и транспортной активности с соседними регионами, где сезонное время также изменяется.

Как подготовиться к переходу

Чтобы избежать путаницы и стрессов, специалисты советуют заранее подготовиться к переходу:

• Перевести стрелки механических часов и будильников вечером 25 октября.

• Проверить, как синхронизируются электронные устройства — смартфоны и компьютеры обычно делают это автоматически.

• Настроить режим сна, постепенно ложась спать на 15–20 минут позже за несколько дней до перевода часов.

Медики подчеркивают, что для большинства людей адаптация к новому времени занимает от трёх до пяти дней. В этот период важно соблюдать режим питания, высыпаться и избегать переутомления.

Исторический контекст

Переход на зимнее и летнее время впервые был введён в Европе в начале XX века с целью экономии электроэнергии во время Первой мировой войны. Позднее эта практика получила распространение во многих странах, включая Советский Союз.

Приднестровье сохранило систему сезонного перевода часов после распада СССР, следуя графику, принятому в странах Восточной Европы.

Зимнее время в регионе традиционно совпадает с аналогичными переходами в России и соседних государствах, что обеспечивает удобство в транспортных и экономических связях.

Аргументы «за» и «против» перевода часов

Несмотря на привычность этой практики, переход на зимнее время вызывает разные мнения.
Сторонники отмечают, что перевод стрелок способствует повышению продуктивности, экономии электроэнергии и лучшему распределению рабочего времени.

Противники же утверждают, что смена биоритмов негативно влияет на здоровье, особенно у пожилых людей и детей, может вызывать раздражительность и снижение концентрации.

Однако большинство экспертов сходятся во мнении, что однократный переход осенью менее стрессовый, чем весенний, так как добавляет один час сна и не требует серьёзной перестройки организма.

Энергетический и социальный эффект

Переход на зимнее время в Приднестровье также связан с задачей повышения энергоэффективности региона. Сокращение вечернего потребления электроэнергии снижает нагрузку на энергетические мощности и помогает экономить бюджетные ресурсы.

Кроме того, синхронизация времени с ключевыми партнёрами региона облегчает работу транспортных систем, банков, образовательных учреждений и предприятий, взаимодействующих с соседними странами.

Как переход скажется на повседневной жизни

Жители Приднестровья почувствуют изменение времени уже утром 26 октября: рассвет будет наступать раньше, а вечера станут темнее. Это позволит школьникам и работникам начинать день при дневном свете, что положительно влияет на самочувствие и уровень активности.

Психологи отмечают, что адаптация проходит легче, если в первые дни сохранять привычный распорядок, проводить больше времени на свежем воздухе и не перегружать себя делами.

Через неделю Приднестровье перейдёт на зимнее время. Этот ежегодный ритуал остаётся важным элементом рациональной организации времени и энергосбережения.
Перевод стрелок на час назад не только корректирует ритм жизни под сезонные условия, но и помогает сохранить синхронность экономических и социальных процессов региона.