Личный кабинетЛичный кабинет

16+
...
9 oCясно

19 апреля

03:00
.
Температура: 9 ... 9°C
Ветер восточный, 2.63 м/с
06:00
.
Температура: 7 ... 9°C
Ветер восточный, 2.14 м/с
09:00
.
Температура: 12 ... 14°C
Ветер восточный, 2.86 м/с
12:00
.
Температура: 19 ... 19°C
Ветер восточный, 3.87 м/с
15:00
.
Температура: 22 ... 22°C
Ветер юго-восточный, 4.18 м/с
18:00
.
Температура: 21 ... 21°C
Ветер юго-восточный, 3.76 м/с
21:00
.
Температура: 15 ... 15°C
Ветер юго-восточный, 2.34 м/с

20 апреля

00:00
.
Температура: 13 ... 13°C
Ветер юго-восточный, 0.87 м/с
03:00
.
Температура: 12 ... 12°C
Ветер юго-восточный, 0.81 м/с
06:00
.
Температура: 11 ... 11°C
Ветер восточный, 0.34 м/с
09:00
.
Температура: 16 ... 16°C
Ветер северный, 1.81 м/с
12:00
.
Температура: 21 ... 21°C
Ветер северный, 1.42 м/с
15:00
.
Температура: 23 ... 23°C
Ветер северный, 1.73 м/с
18:00
.
Температура: 23 ... 23°C
Ветер северный, 1.41 м/с
21:00
.
Температура: 18 ... 18°C
Ветер северо-восточный, 1.07 м/с

21 апреля

00:00
.
Температура: 15 ... 15°C
Ветер юго-восточный, 1.75 м/с
03:00
.
Температура: 14 ... 14°C
Ветер южный, 0.47 м/с
06:00
.
Температура: 13 ... 13°C
Ветер северный, 1.21 м/с
09:00
.
Температура: 18 ... 18°C
Ветер северо-восточный, 1.23 м/с
12:00
.
Температура: 23 ... 23°C
Ветер восточный, 1.45 м/с
15:00
.
Температура: 25 ... 25°C
Ветер восточный, 0.73 м/с
18:00
.
Температура: 24 ... 24°C
Ветер северный, 0.67 м/с
21:00
.
Температура: 18 ... 18°C
Ветер юго-восточный, 3.44 м/с

22 апреля

00:00
.
Температура: 16 ... 16°C
Ветер юго-восточный, 1.72 м/с
03:00
.
Температура: 15 ... 15°C
Ветер юго-восточный, 1.46 м/с
06:00
.
Температура: 14 ... 14°C
Ветер юго-восточный, 1.39 м/с
09:00
.
Температура: 18 ... 18°C
Ветер юго-восточный, 1.36 м/с
12:00
.
Температура: 23 ... 23°C
Ветер юго-восточный, 1.59 м/с
15:00
.
Температура: 25 ... 25°C
Ветер северо-восточный, 0.83 м/с
18:00
.
Температура: 24 ... 24°C
Ветер юго-восточный, 3.2 м/с
21:00
.
Температура: 18 ... 18°C
Ветер юго-восточный, 3.84 м/с

23 апреля

00:00
.
Температура: 16 ... 16°C
Ветер юго-восточный, 1.79 м/с
03:00
.
Температура: 16 ... 16°C
Ветер юго-восточный, 1.39 м/с
06:00
.
Температура: 16 ... 16°C
Ветер юго-восточный, 0.51 м/с
09:00
.
Температура: 19 ... 19°C
Ветер юго-восточный, 1.7 м/с
12:00
.
Температура: 24 ... 24°C
Ветер северо-восточный, 1.1 м/с
15:00
.
Температура: 25 ... 25°C
Ветер северо-восточный, 2.56 м/с
18:00
.
Температура: 25 ... 25°C
Ветер северо-восточный, 3.08 м/с
21:00
.
Температура: 20 ... 20°C
Ветер юго-восточный, 2.42 м/с

24 апреля

00:00
.
Температура: 17 ... 17°C
Ветер юго-восточный, 2.75 м/с
юань -0.1 cny доллар -0.88 usd евро -1.03 euro
wishlist 0 Список избранного
Суджа полностью освобождена и перешла под контроль армии России! Ура, товарищи!
Тирасполь

редакция

+ 373 (778) 7-999-4

Как начать заниматься йогой с нуля?

user
eye 32
comment 0
Спорт Другие виды спорта
всего вопросов: 35
bug Пожаловаться
no В избранное
Добавить в избранное
yes В избранном
Удалить из избранного

descВопрос

Привет всем! Я решил начать заниматься йогой, но абсолютно не знаю, с чего начать. Пробовал пару раз, но в итоге забросил, потому что не знал, какие упражнения лучше выполнять для новичка. Какие асаны подходят для начинающих? Стоит ли посещать занятия с инструктором или можно начать заниматься дома по видеоурокам? И как правильно настроить себя, чтобы занятия йогой приносили максимальную пользу и не стали причиной травм?

commentОтвет

Вопрос - ОтветВопрос - Ответ

О порталеО портале

ПользователямПользователям

ПартнерамПартнерам

Мы в соц. сетяхМы в соц. сетях

редакция

+ 373 (778) 7-999-4

Информационно-развлекательный портал Приднестровья © 2017-2024 г. Все права защищены.

Распространение, копирование, тиражирование информации с сайта разрешены только с согласия администрации.

16+

Список избранногоСписок избранного